BMI 계산기 (체질량지수)
키와 몸무게만 입력하면 BMI(체질량지수)와 한국 기준 분류, 표준 체중 범위를 바로 계산합니다.
BMI 분류 (대한비만학회 한국 기준)
| 분류 | BMI 범위 |
|---|---|
| 저체중 | < 18.5 |
| 정상 | 18.5 ~ 22.9 |
| 과체중 | 23 ~ 24.9 |
| 비만 1단계 | 25 ~ 29.9 |
| 비만 2단계 | 30 ~ 34.9 |
| 고도비만 | ≥ 35 |
BMI는 근육량과 체지방률을 구분하지 못하기 때문에 운동선수처럼 근육이 많은 사람은 실제로 비만이 아니어도 BMI가 높게 나올 수 있습니다. 정확한 비만 판정은 체지방률·허리둘레와 같이 보는 것을 추천합니다.
자주 묻는 질문
- BMI는 어떻게 계산하나요?
- BMI = 몸무게(kg) ÷ 키(m)². 예를 들어 키 170cm·몸무게 65kg이면 65 ÷ (1.7 × 1.7) = 22.5 입니다.
- 한국 기준 BMI 분류는?
- 대한비만학회 기준: 저체중 <18.5, 정상 18.5~22.9, 과체중 23~24.9, 비만 1단계 25~29.9, 비만 2단계 30~34.9, 고도비만 ≥35.
- BMI만으로 비만 판정이 정확한가요?
- BMI는 키·몸무게만 사용하므로 근육량·체지방률을 반영하지 못합니다. 운동선수처럼 근육이 많은 사람은 BMI가 높아도 비만이 아닐 수 있습니다.
데이터 출처·산정 방식: /methodology